摆脱坏习惯（至少开始尝试这样做），并试图坚持好习惯，这意味着你可以问心无愧。我不建议你用你正在做的事来教别人，但你正在努力做对自己最有益的事情。你应该对此有信心。

           那么什么好习惯对我们有利呢？—

               节省时间

           对我来说，这是好习惯真正有助于创造更高效的生活的体现。这两个方面也是我们在选择养成习惯时需要考虑的问题。

           首先是找出为什么坏习惯会让我们浪费时间。如果你能开始停止做一些事情或缩短做这些事情的时间，它会立即给你更多的时间来培养更多有利于自己和节省时间的好习惯。

           以下是一些你可以尝试改变的行为，让你开始花更多的时间来养成更多的好习惯：

           少看电视

           这是一个很容易克服的习惯。看太多电视会浪费你很多时间。很多时间管理领域的专家都讨论过看电视浪费时间。

           我们会花多少时间看电视？再想想，我们真正需要花多少时间看电视？

           大多数人花太多时间看电视。总之，这是一个坏习惯，会浪费很多时间。但我不建议你根本不看电视。我自己也会看电视，但现在我会控制自己看电视的时间。说实话，我不后悔看电视时间的减少！现在我对电视节目很挑剔。整晚坐在沙发上看电视很常见，但是你有没有想过这样做浪费了多少时间？这段时间还能做点别的吗？如果我们好好利用这段时间，我们能养成多少好习惯？

           这些时间可以用来做你喜欢的必要的家务或其他事情，这可以让你的生活更有效、更有序，让你更好地把握生活的节奏，减少生活的压力。

           小技巧：小技巧：

           记录一周内看电视通常需要多长时间，坚持做7天的记录，然后等一周结束计算总时间。我相信你会对你花在电视上的时间感到震惊。

           一旦你知道自己浪费在电视机前的时间，我能保证你会想更好地利用这些时间。看上去你正在浪费不少时间，而你能利用这些时间做成更多的事?情。

           你可以录下你喜欢看的节目，然后在合适的时间回放，跳过广告！

           取消订阅

           你听过多少次提示？这意味着另一封电子邮件不仅有声音提示，而且手机的指示灯也会闪烁。只有当你查阅电子邮件时，这些提示才会消失？

           看完之后，你会发现是一些毫无意义的推送广告。你可能很久以前就在这些网站上注册过。他们会给你发一些折扣广告，但都是你不需要的东西。

           这么浪费时间啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！

           那么改掉这个让你无法专注而且浪费时间的坏习惯的最简单途径是什么呢？那就是按下取消订阅?键。

           取消订阅意味着你将开始清理你的收件箱，这也是一个很好的生活习惯。

           你取消订阅的电子邮件越多，你就会立即发现你有更多的时间，因为你不会分心你在做什么。闪烁的指示灯和不断的提示不仅会让你感到无聊，还会阻碍你的过程。你可能正在做一些重要但无聊的事情，突然闯入的电子邮件通知可能会成为你停下来的借口，但你可能不会回到重要的事情，而是把它拖到第二天。

           取消订阅是克服坏习惯的有效途径。如果你有足够的决心，我会给你一个更好的方法，下次试试。

           禁止使用手机电子邮件

           你每天检查电子邮件多次吗？你需要每天晚上坐下来检查你的私人电子邮件吗？这将导致你被各种各样的事情所困扰，并可能浪费很多时间。我能给你的最后一个建议是禁止电子邮件在你的手机上同步。简言之，它禁止电子邮件应用程序在你的手机上，这样它就不会时不时地向你推送电子邮件。但你可以花一个合适的时间查看电子邮件，而不是一天中不时地查看电子邮件，打断你的其他任务。

           你正在做一件事，这可能是一个有益但无聊的习惯。但当有电子邮件提醒时，你认为这可能是一个重要的电子邮件，你必须立即查阅并花几分钟阅读和回复。这种情况有时会发生吗？

           虽然你有智能手机，但你不一定需要它一直发挥智能作用。让我们看看下一个小建议。

           关掉手机

           在晚上的某个时候，比如19点或20点，我建议你关掉手机，告诉你的家人和朋友，让他们写下你的家庭电话号码。如果有紧急情况，你可以通过这个号码联系你。

           晚上关掉手机有两个好处：

           1. 晚间不会再收到短信之类的消息，于是你无需花时间来一一答复，其实很多问题都可以留到第二天早上再作处?理。

           2. 你不会在网上浪费时间，也不会因为无聊而漫无目的地浏览网页。你有没有想过这需要多长时间？

           关闭手机会释放很多时间！当你发现简单地按下关机键可以给你带来这么多时间时，你会感到非常惊讶。但你可能需要一步一步来。一开始，试着每周练习一两次，看看它是否适合你。我们总是离开手机，所以一开始你可能会感到不舒服。

           我也知道，由于某些事务，比较

       原标题:麻辣财经:地方政府注意，乱借债要终身问责。！在刚刚结束的全国金融工作会议上，Xi总书记指出:各级地方党委和政府要树立正确的政绩观，严格控制地方政府债务增量，终身问责，倒查责任。地方政府首次明确要终身问责，这表明中央政府严格控制地方政府债务的坚定决心。地方债务是一个老问题。近年来，它多次被推到舆论的前沿，成为社会关注的焦点。然而，它又出现了新的问题。过去主要通过融资平台借钱，现在正在PPP和政府购买服务中“埋雷”。地方政府债务不是松紧带，政府不能想借多少借多少，必须要加强监管、严控增量。麻辣姐曾在地方挂过职，也调查采访过不少基层财政部门。一些县市财政干部反映，当地领导安排资金项目，不是按财政收入多少，而是反着“倒推”：这些项目需要资金，财政就得拿出这么多钱来。“地方领导一换届，我们就发愁。领导出政绩要大干快上，财政部门就得四处找钱。”所以，地方政府违法违规举债，很多时候是跟领导的“政绩”紧密相连的。也有不少地方领导感到委曲：借的钱都用在地方发展上了，如果你没有进入自己的口袋，你怎么能承担责任呢？辣妹想说的是，你真的不会妥协。当地的发展就像住在家里一样。没有人能通过借钱致富，更不用说致富了！财务风险隐患是一点点积累起来的，不完全制止非法借款，从长远来看是一个结果——高债务！如果地方政府负债过多，一旦发生事故，就必须处于灰犀牛水平。当地的社会稳定和经济发展肯定会受到很大的影响，甚至会很困难。那么，地方政府借钱的正确方式是什么呢？什么是雷区和底线不能触及？辛辣的金融公司整理了相关的政策法规，并提醒地方政府。地方政府借钱只有一种方式。首先，地方政府借钱的正确方式。自2015年1月1日起，新修订的预算法已经实施。新的预算法明确规定，除发行地方政府债券外，地方政府及其所属部门不得以任何方式借款。也就是说，地方政府借款债务的唯一渠道是公开发行债券，其他方式不能！而且，通过正道借款，也不想借多少，中央政府设置了借款的天花板，控制债务规模。上限的作用是限制地方政府发行的新债，不允许超额发行。年度债券发行限额经全国人大批准。2015年，新增地方政府债务的上限为6000亿元，2016年为1.2017年18万亿元.63万亿元。在上限下，国务院将总额分解到各省，各省按照分配指标发行地方政府债券，可以少发，但不得超发。看到这一点，一些地方政府可能会说，地方发展需要大量资金，正确的方式借来的钱根本不够。政府能通过融资平台借钱吗？这个，不能！政府与融资平台的关系已经明确：政府债务不得通过企业借款，企业债务不得推动政府偿还，谁借款，谁承担风险。地方政府：融资平台不好，那么政府能发布文件并向社会筹集资金吗？这也不能！这种行为是非法借款，财政部已经公布了调查和处罚的有关案件。例如，2015年2月，邹城市政府召开了第28次常务会议，决定以市总工会为发起人，向市企业事业单位职工发行信托产品。审计发现后，邹城市总工会已将全部资金退还给干部职工，相关责任人已认真处理，违法借款问题全部整改到位。地方政府:那我就不自己借钱了，让企业为政府借钱，政府能出保函吗？这个，还是不行！重庆黔江区财政局曾对三笔融资共计2.75亿元，出具的担保函已被审计和发现。今年3月，这三项非法担保已撤回相关文件，解除了黔江区财政局的担保责任，直接责任人被行政撤职。地方政府及其所属部门不得要求或决定企业以文件、会议纪要、领导指示等形式为政府借款或变相为政府借款！当金融机构为企业提供融资时，不得要求或接受地方政府及其所属部门出具的担保函和承诺函。金融机构的要求也被视为违规行为，应当受到处罚。总之，地方政府除了正确的方式借钱外，其他方式都不起作用。非法借款有新的变化。当地方财政紧张时，这些雷区无法涉足。地方政府违法借款出现了许多新的变化。新变化主要集中在融资平台公司和非标准化变化PPP项目、政府投资基金等领域，通过明股暗债等方式，变相借钱。地方政府与社会资本合作，应共享利益和风险。但在一些地方，PPP与投资基金成为明股暗债，政府资金覆盖底部亏损，社会资本方旱涝保收。这样，所有的风险都转移到了政府一边，双方的合作成为了社会资本的贷款。

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