远远超过早期工作的时间成本。
整理房子
这是一个值得培养的日常习惯。每天打扫房子里需要整理的区域大约需要10分钟,比如检查旧抽屉并清理用文件夹归档重要文件,清理你不想要、不需要或不必要的旧东西。
每天10分钟真的只是一个小任务,但你可以想象一个月后你的房子会变得多么整洁。
以下是一个很容易坚持的习惯!
将生日和特殊日子记录在清单上?—?—准备好所有贺卡
另一个简单的习惯将帮助你节省很多时间,那就是记录你的亲戚和朋友的生日、周年纪念日等,然后去礼品店买所有的贺卡?
此外,将这些天输入智能手机或平板电脑的日历应用程序并设置提醒,这样你就不会忘记重要的生日或特殊的日子。
将常用信息(如身份证、驾照信息)记录在清单上
你有没有想过我们花了多少时间寻找相同的信息?我们需要完成的文件似乎是无穷无尽的,同样的问题总是反复出现——驾照信息、社会保险号码、身份证等。将所有这些信息存储在同一个安全的地方,可以节省你在文件堆中反复寻找细节的时间。
将到期日和续期日记录在清单上
还可以在清单上记录到期日和续期日,如房屋财产保险到期日、车辆税缴纳日、车辆年检日等。这些都是需要记住的重要日期。如果你不小心忘记了重要的续期日,后果可能会很严重——你可能需要支付滞纳金。
提前一晚准备好衣服
提前一晚决定穿什么,而不是等到早上。然后把衣服挂在衣架上,放在容易得到的地方。早上洗完澡可以尽快换衣服,不用再花5分钟决定穿什么。
这种习惯的另一个好处是,它可以为你的早晨节省时间,而不需要花时间去找你想穿的衣服。找一条裤子要多少早上?!你可能要花10分钟四处寻找一件衣服,最后发现它需要熨烫。如果提前一晚发现,只需将其放入需要熨烫的衣物堆中,待熨烫时间再熨烫。
列出任务清单
我喜欢任务清单!每天花几分钟,也许只需要2分钟,你就可以理清你以后需要做什么。你可以使用智能手机应用程序或简单地使用纸和笔,写下你能想到的需要做的事情,比如清洁鞋子或换床,然后在任务旁边分配时间完成一切,比如花三分钟清洁鞋子。当您完成任务时,从列表中删除相应的任务。如果你能坚持在任务列表上做好工作,你的列表将在一周结束时画上水平线。
每天重写一份新清单,每天更新任务的完成和新情况。
这是一个值得坚持的好习惯。它可以让你安排你需要做的事情。当你开始从清单上划掉完成的任务时,它也可以让你知道你已经完成了什么。
在显眼的地方设置提醒通知
提醒和任务列表是保持正确生活轨迹的有效方法,所以你会知道你需要做什么。在通知上写下简单的关键字,如远离垃圾食品和完成任务列表。把这些提醒放在你可以看到的地方,这样你就可以坚持做正确的事情,所以使用通知并把它们放在桌子、壁橱或床上是一个很好的做法,最好把它们放在你完成任务的地方。写下提醒只需要几分钟,但有了他们的警告,你就可以坚持好习惯了。
你也可以写下你的感受,比如你有一个想法,或者当你不能坚持以前的好习惯时。例如,也许当家务堆积成山时,你会感到压力,这有助于提醒你情感上的感受。如果你不能坚持好习惯,你的感觉就很糟糕,所以如果可以的话,你就不再想体验这种感觉了。同时,写下你坚持好习惯后的感受,比如一周不吃垃圾食品,身心快乐。
列出食品储存清单/购物清单
列出一份清单,把所有储存在家里的食物都写下来。如果一种食物完全消失了,把它从清单上划出来,写在购物清单上。同样,这也是一个一开始会花费一点时间的习惯,但当你制作第一份清单时,你将来会节省很多时间,因为你知道家里食物的储存情况。当你需要添加它时,你只需要在购物清单上写下它。
说到食品采购,我最近在网上使用了一家知名购物公司的应用程序,这为我节省了很多时间!在过去,我花了30分钟开车去当地的超市,然后花了一个小时在商店里找到我需要买的东西,把它放进购物车里,然后排队付款。现在我只需要10分钟就可以完成购物清单和应用程序。使用应用程序采购的好处是它可以记住你以前的订单,这无疑是最省时的。鉴于我们每周需要购买的成分基本相同,我们只需要把我们需要购买的东西放在应用程序的购物车里,然后完成订单并结算,甚至不需要搜索。
坚持好这些与食品贮存和购物有关的习惯让我每个礼拜都能省下大量时间(大概一个半小时),按一个月、一年算下来,将能省下非常多的时间,想到这一点我很容易就能继续这么做并将这些好习惯继续坚?持。
BE PREPARED FO
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