去做吧。你现在怎么看待自己？五年后你想做什么？把你想成为谁变成你想成为什么。设定一些你能实现的低而现实的目标。一点一点，你会觉得更有希望。

           自信是一种心态。假如你有信心，你就有自我价值，你就会相信你有成功的能力。

           我们是一个完全独特的个体，有不同的目标和梦想。如果我们让自己成长，如果我们准备好从错误中吸取教训，这些目标和梦想就可以实现。每个人都有一个内在的声音来引导他们度过一生。不要被你自己的限制所阻碍，追求你内心的声音，探索你真正的潜力。

       鼓励自己

           依靠肩膀总是有帮助的，但无论你是否有家人和朋友的支持，你都应该有专业知识来帮助你坚持下去。

           变化应该发生在我们心中。消极的想法会耗尽我们的精力，导致不幸的生活。另一方面，积极的想法会带来好的结果和生活的成功。

           如果我们不快乐，它就会反映在外部。如果我们害怕生活，如果我们感到内疚，或缺乏信心，甚至我们不喜欢自己，那么我们的外部生活总是显示出我们每天的不快乐。总是，无一例外。

           如果我们内心不快乐，没有安全感，那么我们就是在向外界传播负面情绪。要改变世界对我们的看法，首先要从内心改变。

           不要扮演受害者的角色。你创造了自己的生活，并承担了责任。记住，你的思想是你建立未来的基础。改变是你能做的。

           你必须消除你内心的痛苦、愤怒、恐惧和所有消极。你必须明白，你必须对自己的感受、行为和错误负责。你必须从错误中吸取教训，并做出必要的纠正，以确保这种情况不会再发生。

           我们必须每天努力提高自己作为人的素质，学会纠正自己的想法是非常重要的。更积极的思维方式会带来很多优势，长寿只是其中之一。积极乐观的态度不仅会影响你的生活，还会给你带来好心情。乐观的人更健康，更自信，更致力于他们的目标，更成功地实现他们的目标。因此，简而言之，我们应该积极乐观，对整个生活更满意。

           所有的负面想法都是基于恐惧。如果日复一日地进行，它将变得非常危险，因为它会产生压力，最终损害身心，导致疾病和抑郁。事实上，抑郁症在出现其他症状之前就表现为悲观主义。这就是为什么你应该意识到你的思维质量有多重要，以防止低自信、抑郁、疾病和其他负面事物。我们不能一直控制我们的感受，但我们可以一直控制我们的想法。

           消极的想法消耗你的能量，使你无法活在当下。你越允许消极的想法，它们就越危险。一个小的消极想法会像雪球一样成为一场巨大的灾难。明智地选择你的想法。一个小的积极想法可以产生同样的效果——成长为一个好的结果!

           反复仔细选择你的语言和想法，树立积极的意图。注意你对自己和别人说的话，以及你每天对生活的要求。

           重复积极的话语，改变已知的现实，让你的大脑控制你的思维过程。积极思考一种活动，它主动选择积极的情绪，并利用你选择的积极情绪和你可能拥有的信念来创造一个更好的人生观。记住，大脑创造现实就像它处理输入的信息，所以你潜意识里相信的最终会出现。好事和坏事都会相应地改变你的生活方向。

           当你处于看似消极的情况时，试着在这些情况下找到积极的一面，不管它有多小。在生活的任何情况下，我们都应该注意哪些方面是好的，哪些方面是有帮助的。以下是克服消极思维的六种方法：

           1)坚持你对上帝的信仰。信仰是我们抵御生活中最糟糕的意想不到的灾难的唯一方法我们不理解它，我们也能保持乐观。

           2)摒弃极端思想

           不要用巨大的灾难和失败来猜测未来。除了极端，大多数生活也包括灰色地带；它并不总是黑色或白色的。

           3)避免滚雪球效应：

           如果你有消极的想法，不要培养它，不要让它变得更大，更不用说总结它了，相反，你应该专注于如何处理生活中的这些新情况。

           4)不要低估积极的一面:

           持续的负面想法会阻止你在事情发生时体验到积极的一面。不要低估你的成功! 记住，挫折只是暂时的。

           5)向外聚焦：

           给别人的生活增加积极的因素，你也能感觉更好，更乐观。善待他人，赞美他人，只要简单地去做。

           6)写下你的积极肯定，读出来

           开始阅读后，你应该说出来。

           当你说清楚的时候，你就会听到。

           当你听到它时，你开始相信它。

           当你相信它时，情况开始改变。

           不要对自己有消极的想法。这会阻碍你像锁链一样实现你想要的生活。我们是我们最大的敌人。我们从小就受到听到和经历的影响。人们所说的和我们的经历都储存在我们的记忆中，我们的大脑得出结论，我们有信心没有信心去做。这产生了许多消极的角色，它们成为我们生活的障碍和身份。你可能没有意识到这种自我限制的信念，但它们存在于我们的心中…

           很多人都有消极的想法:

           金钱:你必须努力工作才能在经济上取得成功。\r

       广泛传播网络信息的三个特点
   最近出现了很多新概念，网络营销、病毒营销等营销概念都试图掌握新的沟通规则，芙蓉姐姐、郭德纲、胡戈、仙女MM例子中反复引用，以说明这些新概念的内容。
   一般来说，病毒营销这个名字似乎有很强的力量，但事实上，病毒营销只指出了结果mdash;mdash;期望像病毒一样传播，但它不能告诉我们如何达到这样的效果。除了像传统广告一样反复强调创造力外，没有新的企业和组织可以遵循的路径，也没有计划和推广的解决方案。近年来，关于病毒营销案例的想法在中国并没有脱离有趣或娱乐的视频、FLASH核心基调。
   也就是说，如果你计划制作一个可以让网民自发交换和传播的视频、FLASH或者焦点人物是不可预测的那些流行的网络热点，必须是网民自发选择的结果。从更广泛的意义上说，不妨把仙女MM被视为芙蓉姐姐的3.0版，但个人选择，是基于一定数量的天仙MM们产生的这个特定的天仙MM。在营销和公关方面，你可以使用著名的仙女MM，但很难计划在一开始就推出一个网络名人，以便携带他们的产品和企业信息。可以看出，所谓的病毒营销不是基于策略提出的计划步骤，而是基于想法，这是艺术家的问题，而不是营销人员关注的焦点。
   因此，对于网络传播来说，实际问题是我们应该使用网络的哪些特点？这些特性是真正可用的吗？它可以基于市场目标和战略来推广吗？

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